2026.10.16 · 3 分钟阅读
ChatGPT 占用 13.21 GB 内存，macOS 提示应用程序内存不足
今天在 Mac 上碰到一次 ChatGPT 占用大量内存的情况。macOS 弹出了「强制退出应用程序」窗口，提示：
系统的应用程序内存不足。
若要避免你的电脑出现问题，请退出你未在使用的所有应用程序。
窗口中，ChatGPT 的内存占用达到了 13.21 GB，是截图中可见应用里内存占用最高的一个。截图中其他应用的名称和图标已遮挡，保留内存数值供参考。
先把这次现场记录下来。截图能确认的是当时系统已经提示内存不足，以及各应用在该窗口中显示的内存占用；仅凭这一张截图，还不能判断 ChatGPT 是否存在内存泄漏，也不能确定系统内存不足完全由它引起。
补充：当前版本与内存占用
2026 年 10 月 16 日 09:19～09:20（北京时间），读取本机 /Applications/ChatGPT.app/Contents/Info.plist，当前安装的版本为 26.1007.71326，构建号为 20398。已确认从最初出现内存不足提示到本次采样，版本没有变化，两次记录均为这一版本。
| 记录 | 内存数值 | 读取方式与范围 |
|---|---|---|
| 最初出现内存不足提示时 | 13.21 GB | macOS「强制退出应用程序」窗口中的 ChatGPT 条目 |
| 重启后查看活动监视器时（约 09:19） | 459.6 MB | 「内存」页的 ChatGPT 主进程，PID 22696，不包含单独列出的辅助进程 |
| 重启后进程采样时（09:20:22） | 约 3.17 GiB | ps 中可执行文件路径位于 ChatGPT 应用包内的 82 个进程的 RSS 合计，共 3,321,392 KiB |
当前主进程显示的数值明显低于截图中的 13.21 GB，但这三项统计口径不同，不能直接计算降幅。ChatGPT 应用包内还运行着渲染器、服务和命令行工具等辅助进程，不能把主进程的 459.6 MB 当成整个应用的内存占用。RSS 合计也可能重复计算进程间共享的内存，不能等同于系统窗口中的应用内存值。
已确认两次记录之间重启过 ChatGPT，版本没有变化，因此本次采样记录的是同一版本应用重启后的状态。重启后主进程的内存数值低于最初截图中的应用内存数值，但由于统计口径不同，尚不能精确量化整个应用的降幅。
重启前的连续运行时长、最初触发前的具体操作，以及重启到采样之间的时长仍待补充。当前记录不能证明问题已彻底修复，也不能确认存在内存泄漏；后续还需观察持续使用后内存是否再次增长。
后续使用感受
截至目前，感觉 ChatGPT 的内存释放仍不理想，已经影响到了实际使用。即使重启后的采样数值有所回落，继续使用时的体验仍未达到预期，不能把重启后的那次记录当成问题已经解决。
这里记录的是后续使用感受，暂未补充新的内存采样数值或具体受影响的操作。内存是否持续增长、哪些操作会触发，以及是否存在内存泄漏，仍需进一步验证。